la_petite_savoisienne's Journal, 03 Jun 19

Hello à tous.

J'ai commencé hier à me mettre sur l'application. Cela fait un mois et demi que je suis une diète (envie de changer mes habitude alimentaires) et j'ai perdu 7 kilos.

Ancienne militaire, j'ai dû arrêter le sport du jour au lendemain suite à une grosse blessure qui m'empêchait de bouger. J'ai pris 15 kilos... Pour moi qui était sportive, c'est double tristesse et déception.

Depuis j'ai soigné ma blessure et j'ai repris le sport il y a 3 semaines je revis !

59 kg Lost so far: 8 kg.    Still to go: 14 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1117 kcal

Fat: 50.63g | Prot: 61.93g | Carbs: 117.23g.   Breakfast: Alesto Amandes de Californie, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Carrefour Lait Demi Écrémé, Oeuf, Banane, Quaker Oats. Lunch: Leader Price Pavé de Saumon, Carottes, Saveurs de Nos Régions Comté 12 Mois d'affinage, Riz Basmati (Cuit). Dinner: Nectarines, Lidl Filet de Cabillaud, Carrefour Discount Farine de Blé Type 55, Monoprix Bio Œufs Frais, Carottes. Snacks/Other: Leader Price Yaourt à la Grecque Stracciatella. more...