Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
79.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 36.22g | Prot: 58.24g | Carbs: 124.91g.
Breakfast: Пепси Пепси Лайт, Пятерочка Банан, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Пискаревский Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Dinner: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emili.2806's Weight History
|