Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 61.42g | Prot: 80.38g | Carbs: 108.86g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Сливочное Масло, Яйцо Всмятку, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Сметанин Кефир 2,5%, Сыр Тильзитер, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Грейпфрут, Киноа (Вареный). Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Красная Звезда Харитоша, Избенка Творог Обезжиренный со Сметаной. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|