Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 40.68g | Prot: 114.01g | Carbs: 86.03g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Китайская Капуста, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Волков Ветчина Столичная из Куриного Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Помидоры, Куриное Филе, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Окрошка. Snacks/Other: Фундук Фундук, Куриное Филе, Zero Сироп Шоколадный, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан, Веселый Молочник Сметана 15%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanalepehina's Weight History
|