Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
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74.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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878 kcal
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Fat: 14.05g | Prot: 86.79g | Carbs: 101.07g.
Breakfast: カロリースリスム 焼きいも, どら焼き, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. Lunch: ファミリーマート サラダチキン スモーク. Snacks/Other: 鶏のもも肉（皮なし）. more...
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steady weight
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