Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 62.33g | Prot: 102.62g | Carbs: 171.70g.
Breakfast: Красные Вишни, Кефир 1%, Блины на Молоке. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Кефир 1%, Батоша Батон Отрубной, Лосево Сыр Качотта 22%. Snacks/Other: Finn Crisp Сухарики Ржаные, KDV Тараллини Классические, Пастилушка Пастила без Сахара, Пастилушка Пастила без Сахара, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataneva1's Weight History
|