Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 40.65g | Prot: 52.48g | Carbs: 172.75g.
Breakfast: Магнит Рулет с Маком, Изюм (без Косточек), Кофе с Молоком, Bonfesto Рикотта Лайт, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Finn Crisp Хлебец, Смак Зерновой Хлеб Грация, Чай, Простоквашино Сметана 10%, Картошка Тушеная. Dinner: Салат Айсберг, Котлеты из Крабовых Палочек , Гречка Отварная. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Красные Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherep.ru's Weight History
|