Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
48.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 43.50g | Prot: 48.70g | Carbs: 114.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сибирский Кедр Орехи Кедровые Очищенные, Высоко Высоко Кефир 1,5%, Магнит Банан, Земляника, Творог 9%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Морская Капуста, Арла Сыр Натура Сливочный, Шебекинские Макароны Вареные. Dinner: Морковь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Сыр Адыгейский, Зеленое Яблоко, Мёд, Барсучий Жир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|