Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1875 kcal
|
Fat: 90.08g | Prot: 145.35g | Carbs: 133.42g.
Breakfast: Хороль Молоко 1,5%, Lipton Чай, Сгущенка, Солнцепек Оладьи, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Огурец (с Кожурой), Мясной Ряд Ветчина для Завтрака, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Lunch: Тефтели с Рисом, Рис Вареный, Главсуп Суп Грибной с Сыром. Dinner: Хороль Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Хороль Молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Хлеб Бородинский, ВИК Говядина Сыровяленая. Snacks/Other: Smachos Джерки Курица Сыровяленая, ВИК Говядина Сыровяленая, Голицин Халва Арахисовая с Фруктозой, Дым Дымыч Колбаса Особая, Тыквенные Семечки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutka1909's Weight History
|