Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
82.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 80.15g | Prot: 102.64g | Carbs: 147.48g.
Breakfast: Сибирский деликатес Якутская Оленина, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная. Lunch: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Индейка Тушеная. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей. Snacks/Other: Сливы, Приготовленный Сельдерей, Опята, Сыр Маасдам, Сыробогатов Сыр Мраморный, Grow Food Запечённая Тыква, Полезные Сласти Десерт Апельсиновый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|