manue83!'s Journal, 05 Jun 19

Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
61.6 kg Lost so far: 3.4 kg.    Still to go: 3.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 June 2019:
1323 kcal Fat: 46.18g | Prot: 55.50g | Carbs: 162.43g.   Breakfast: Vahiné Pépites de Chocolat, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Banane, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Lunch: Andros Gourmand et Végétal Brassé Fraise, Mâche, Auchan Avocat, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Elle & Vire Carré Frais 0%, Elle & Vire Carré Frais, Oeuf, Farine de Riz. Dinner: Wasa Léger, Parmesan Râpé Sec, Mutti Polpa Tomates Concassées Fines, Auchan Mozzarella, Picard Aubergines Grillées. Snacks/Other: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Pommes Gala, Senseo Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Senseo Café. more...
Losing 1.1 kg a Week

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