Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
734 kcal
|
Fat: 18.71g | Prot: 41.24g | Carbs: 103.77g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Мистраль Отруби Овсяные, Черешня. Lunch: Треска Отварная, Рыбный Бульон. Dinner: Сыр Гауда, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Рис Отварной, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Шоколад, Овсяное Печенье. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.katrisha's Weight History
|