Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
49.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 63.31g | Prot: 76.87g | Carbs: 112.37g.
Breakfast: Чудесный Край Баранки Горчичные, Рыбий Жир Лосося, Мёд, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Setra Печень Трески, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Бутерброд с Красной Икрой, Сыр Маасдам, Нут Вареный, Курица Вареная. Snacks/Other: Кефир 1%, ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Клюква, Пишмание. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|