Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
73.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2243 kcal
|
Fat: 136.59g | Prot: 118.80g | Carbs: 140.25g.
Breakfast: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Мираторг Бекон Любительский, Оредеж Яйцо С0, Капуста Белокочанная. Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Мираторг Бекон Любительский, Оредеж Яйцо С0, Капуста Белокочанная. Dinner: Молочные Продукты Пушкиногорья Сметана 15%, Белокрестский Маслозавод Творог 5%, Дикси Яблоко. Snacks/Other: Сахар, Сушки Малышок Простые, Termer Изюм Чёрный Джамбо, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Резной Палисад Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|