Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
81.1 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
605 kcal
|
Fat: 35.10g | Prot: 37.74g | Carbs: 31.47g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Bonfesto Рикотта Лайт, Летний День Молоко 3,2%, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо Куриное. Lunch: Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Яйцо Куриное, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски". more...
|
Losing 6.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga Penkvao's Weight History
|