Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
68 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 75.27g | Prot: 72.32g | Carbs: 84.07g.
Breakfast: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Черкизово Сосиски Сливочные по-Черкизовски. Lunch: Billa Яблоко Гренни Смит, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (без Кожуры). Dinner: Соевый Соус, Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Сельдерей, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Снежное Лакомство Мороженое, Груша. more...
|
|
254 kcal
|
Exercise:
Gym - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanabell98's Weight History
|