Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
86.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 50.22g | Prot: 66.39g | Carbs: 162.67g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Блины. Lunch: Евразия Грибной Крем Суп , Мистраль Чечевица Вареная. Dinner: Индийская Лепешка Наан, Рис Вареный, Палак Панир, Шоколадница Ласси Манго-Маракуйя. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helen0812's Weight History
|