Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
49.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
837 kcal
|
Fat: 44.54g | Prot: 49.48g | Carbs: 62.30g.
Breakfast: ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, ВкусВилл Семена Чиа, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата. Dinner: Миндаль, ВкусВилл Мацони Протеиновый с Чиа, Черешней и Миндалем. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|