Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
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46.4 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1947 kcal
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Fat: 101.06g | Prot: 141.02g | Carbs: 122.56g.
Breakfast: 구운계란. Lunch: 단무지, 양파, 웨스트골드 무염 버터, Heinz 갈릭 마요네즈, 자연의품격 아보카도오일 엑스트라버진, 애호박, 당근, 밥, 달걀, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치). Dinner: 훌랄라 참숯 핫 바베큐, 매운닭발. Snacks/Other: Lindt 엑설런스 다크 99%, Lindt 엑설런스 다크 90%, 호두. more...
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steady weight
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