Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
58 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 77.69g | Prot: 119.01g | Carbs: 143.80g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мясной Ряд Ветчина для Завтрака, Каждый День Цветочный Мед, Чай с Лимоном, Рыбный День Салат из Моркови по Корейски, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский. Lunch: Хороль Молоко 1,5%, Фабрика Домашних Солений Грибы Опята Маринованные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Курица Вареная, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Kozel Пиво, Corona Extra Пиво, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Smachos Джерки Курица Сыровяленая, Говядина Пастрами (Вяленая), Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Дакгомз Мороженое Ванильное, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Тыквенные Семечки, Ашан Инжир Сушеный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutka1909's Weight History
|