Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
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88.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3096 kcal
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Fat: 65.11g | Prot: 265.55g | Carbs: 377.12g.
Breakfast: Itambé Leite em Pó Integral, Leite Semidesnatado, Growth Supplements Albumina (14g), Mexerica, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Banana Nanica. Lunch: Bicho de Pé, Filé de Frango Grelhado, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor. Dinner: Santa Helena Paçoquita (20g) , Caqui, Quiabo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Feijão Branco Cozido a Vapor, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Filé de Frango Grelhado, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Arroz Branco (Cozido). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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diegorossi's Weight History
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