Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
69 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 50.33g | Prot: 163.44g | Carbs: 98.52g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Куриная Грудка, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре из Яблок , Творог 5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Syntrax Протеин Nectar. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drozd.kseniia's Weight History
|