Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 57.09g | Prot: 73.10g | Carbs: 77.77g.
Breakfast: Избенка Творог Зерненый 4%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Магнит Банан. Lunch: ВкусВилл Медальоны из Нерки, Тунца и Брокколи, Огурец (с Кожурой). Dinner: Лента Банан. Snacks/Other: ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный, Азбука Вкуса Фруктовый Микс Ананас Голубика, ВкусВилл Шоколад на Меду 70% Какао. more...
|
|
1965 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 36 minutes, Sexual Activity - 1 hour and 40 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 3 hours and 5 minutes, Resting - 10 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|