|
Стою
|
93.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2701 kcal
|
Fat: 166.19g | Prot: 129.20g | Carbs: 171.22g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Шоколадное Мороженое, Пирог со Шпинатом, Венигрет, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Скумбрия Запеченная. Dinner: Пузата Хата Вареники с Мясом. Snacks/Other: Бащинский Сардельки Филейные. more...
|
|
2574 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 50 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 18 minutes, Resting - 16 hours and 6 minutes, Sleeping - 6 hours and 46 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex Vetrov's Weight History
|