Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
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58.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1647 kcal
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Fat: 81.57g | Prot: 154.65g | Carbs: 69.48g.
Breakfast: はちみつ, マスタード, 鶏のもも肉, フラワートルティーヤ, 雪印乳業 とろけるスライス. Lunch: イチゴ, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, frispers 30g. Dinner: ズッキーニ, 野菜スープ, 塩, レモン, AJINOMOTO Olive Oil Extra Virgin, 鯛の刺身, 甘エビ, 玉ねぎ, カルビ, ミニトマト, 雪印乳業 とろけるスライス, 豆腐. Snacks/Other: 真鯛. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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amyyau88's Weight History
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