Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
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58.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1202 kcal
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Fat: 45.91g | Prot: 95.20g | Carbs: 103.85g.
Breakfast: 매일유업 매일두유 99.89, 뉴트리디데이 단백질 쉐이크, 혼합 샐러드 채소, 다노샵 꺼내먹콩. Dinner: 뚜레쥬르 프리미엄 우유식빵, 삶은 계란. Snacks/Other: 뉴트리디데이 다이어트 쉐이크, 다노 브라운 라이스 소울 프로틴베리. more...
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steady weight
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