Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
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82.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2490 kcal
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Fat: 70.60g | Prot: 263.75g | Carbs: 198.86g.
Breakfast: Pechuga de Pollo a la Plancha, Pomelo, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Granix Avena Instantánea. Lunch: Zapallito Verde, Matarazzo Tirabuzón Integral, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Zapallito Verde, Clara de Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Yema de Huevo. Snacks/Other: Uvas Pasas, Nuez, Banana, Bodyadvance Proteina, Pomelo, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Aceite de Oliva, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Palta, Pechuga de Pollo a la Plancha. more...
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Gaining 7 kg a Week
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