Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
69.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1978 kcal
|
Fat: 96.46g | Prot: 70.19g | Carbs: 213.53g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Коломенское Батон Нарезной, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Салат Овощной со Сметаной. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Вастэко Макароны из Полбы Отварные, Соус Болоньезе. Dinner: Воккер Курица в Соусе Терияки. Snacks/Other: NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Roi Thai Кокосовое Молоко, Storck Toffifee , Маракуйя. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|