Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
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45.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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592 kcal
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Fat: 17.56g | Prot: 68.65g | Carbs: 37.81g.
Breakfast: Zuegg Confettura Extra di Pesche, Noci, Albume d'uovo Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto 100% Integrale, Caffè (dalla Moca). Lunch: Bennet Pomodori Piccadilly, Lattuga a Foglia Verde, Fesa di Tacchino. Dinner: Caffè Espresso, Galbusera Cracker con Farine di Legumi, Galbusera Cracker con Farine di Legumi, Lidl Hamburger di Tacchino, Lattuga a Foglia Verde. Snacks/Other: Caffè (dalla Moca). more...
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1392 kcal
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Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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