Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 48.54g | Prot: 118.79g | Carbs: 118.88g.
Breakfast: Дикси Яблоки Гренни Смит, Магнит Грейпфрут , Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Matti Геркулес. Lunch: Сыр Российский, Помидоры, Шампиньоны, Агро-Альянс Бурый Рис, Лакомо Сливки 10%, Куриное Филе. Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|