Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2310 kcal
|
Fat: 48.39g | Prot: 172.58g | Carbs: 303.93g.
Breakfast: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, На Здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, TA-TI МИКС для Йогуртов и Каш, Eco Greco Йогурт "Греческий" . Lunch: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный . Dinner: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Минская Марка Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Фруктовая Энергия Мюсли 🥣 Мультизлаковые :Семена Льна и 🎃 с Соком 🍎🍏, Кофе (из Молотых Зерен), Депи Молоко Детское, Будь Здоров Пюре с Трубочкой Яблоко-Банан🍏🍌. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
millions_007's Weight History
|