Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
78.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1969 kcal
|
Fat: 80.29g | Prot: 100.12g | Carbs: 213.54g.
Breakfast: Fit Go Батончик Мюсли Орех, Увелка Каша 4 Злака, Сливочное Масло, Магнит Сыр Костромской 45%, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Увелка Гречка Вареная. Dinner: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Баклажаны Тушеные, Говядина Тушеная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Di&Di Мармелад со Стевией со Вкусом Лимона, Яблоко Зеленое, Кешью, Орех Пекан, Творожные кексы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
repus_pp's Weight History
|