Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
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71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2264 kcal
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Fat: 70.31g | Prot: 209.25g | Carbs: 202.47g.
Breakfast: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, DNS クレアチン, タカナシ 無脂肪乳, 日清シスコ シスコーン フロスト. Lunch: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, セブンイレブン 幕の内弁当. Dinner: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, 鯛の刺身, 牛ひき肉, 豚ひき肉, フジッコ 大豆水煮, 焼き魚, キムチ, ローソン なめらかカスタードのエクレア. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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kwurmsyk's Weight History
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