Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2019
|
88.2 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 52.49g | Prot: 100.81g | Carbs: 219.10g.
Breakfast: Лук, Первый Вкус Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Лук, CEZARO Лапша Лагманная, Куриный Бульон, Картофель Отварной, Курт. Dinner: Первый Вкус Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Макфа Макароны Витки, Pasteroni Penne Rigate. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад с Арахисом и Кукурузными Хлопьями, Имбирь Маринованный, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oleggsm1's Weight History
|