Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 49.16g | Prot: 95.45g | Carbs: 137.33g.
Breakfast: Лаваш Тонкий, Кофе с Сахаром, Простоквашино Сливки 10%, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Огурец (без Кожуры), Табрис Куриные Крылышки на Гриле. Lunch: Billa Яблоко Гренни Смит , Зеленый Чай, Леовит Батончик-Мюсли Пребиотики Черника, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Dinner: Лаваш Тонкий, Grow Food Жюльен. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит . more...
|
|
253 kcal
|
Exercise:
Gym - 35 minutes, Apple Health - 23 hours and 25 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanabell98's Weight History
|