Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
72.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2088 kcal
|
Fat: 141.65g | Prot: 115.96g | Carbs: 96.83g.
Breakfast: Майонез, Магнит Морковь Свежая, Помидоры Черри, Капуста Белокочанная, Финские Фрикадельки. Lunch: Майонез, Мираторг Бекон Любительский, Магнит Морковь Свежая, Помидоры Черри, Оредеж Яйцо С0, Капуста Белокочанная. Dinner: Молочные Продукты Пушкиногорья Сметана 20%, Белокрестский Маслозавод Творог 5%, Клубника. Snacks/Other: Termer Изюм Чёрный Джамбо, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|