Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2426 kcal
|
Fat: 93.14g | Prot: 70.21g | Carbs: 153.08g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Доброфлот Селёдка Иваси, Жареная или Запеченная Курица, Майонез, Сырный Суп с Курицей, Чесночный Хлеб, Кофе с Сахаром, Льняное Масло. Lunch: Жареное Яйцо, Чесночный Хлеб, Чай с Сахаром. Dinner: Балтика Пиво Балтика 7, Lay's Чипсы. Snacks/Other: Коньяк. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|