Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
76.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 58.43g | Prot: 78.58g | Carbs: 47.49g.
Breakfast: Ваше Здоровье Семя Льна, Простоквашино Молоко 2,5%, Цикорий. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Зеленая Фасоль (Замороженная), Сыр Чеддер, От Палыча Котлеты Рыбные (Щука, Судак), Яйцо Куриное, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DianaDanshina's Weight History
|