Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
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58 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1609 kcal
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Fat: 80.42g | Prot: 134.27g | Carbs: 91.32g.
Breakfast: 雪印乳業 とろけるスライス, 雪印乳業 とろけるスライス, ブロッコリ, ピーマン, 薄切りハム, ダノン オイコス レッドスーパーフルーツミックス, ローソン バターロール, セブンプレミアム 温泉たまご, UCC BLACK 無糖. Lunch: 植物油, 雪印乳業 とろけるスライス, 明太子, ささみ, ブロッコリ. Dinner: 野菜炒め, 植物油, 砂糖, 醤油, しめじ, ホタテ, エビ, 豆腐, 唐揚げ. Snacks/Other: アイスクリーム, DNS dns whey protein 100 lemon. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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amyyau88's Weight History
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