|
Şeker detoksu 2.gün akapunkturlu 3.gün 😃
|
96 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 101.70g | Prot: 64.56g | Carbs: 100.15g.
Breakfast: Doğadan Beyaz Çay, Maydanoz, Yeşil Biber, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Sarımsak, Zeytinyağı, Salatalık (Soyulmuş), Semizotu. Dinner: Mantarlı Tavuk Sote, Sarımsak, Zeytinyağı, Salatalık, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Semizotu. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denizcansu's Weight History
|