Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
72 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 36.92g | Prot: 112.08g | Carbs: 82.25g.
Breakfast: Яблоко Семеринка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Капуста, Куриное Филе. Dinner: Клубника, Курага, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|