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이달 목표달성 실패 ...
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47.2 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1026 kcal
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Fat: 72.78g | Prot: 66.63g | Carbs: 24.76g.
Breakfast: 달걀. Lunch: 웨스트골드 무염 버터, 당근, 자연의품격 아보카도오일 엑스트라버진, 애호박, 오이 (껍질 포함), 양파, 양상추, 상추, 부채살. Snacks/Other: Lindt 엑설런스 다크 90%, Lindt 엑설런스 다크 99%, 호두. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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