|
역시 16:8!먹고 싶은 거 다 먹는데도 쭉쭉. 가즈아
|
49 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 21.20g | Prot: 35.80g | Carbs: 182.70g.
Breakfast: 네스프레소 캡슐커피. Lunch: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 버블밀크티, 파리바게트 에그타르트, 비비고 닭곰탕. Dinner: 파리바게트 또띠아 치킨텐더. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
thinnskinny's Weight History
|