역시 16:8!먹고 싶은 거 다 먹는데도 쭉쭉. 가즈아
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49 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1117 kcal
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Fat: 21.20g | Prot: 35.80g | Carbs: 182.70g.
Breakfast: 네스프레소 캡슐커피. Lunch: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 버블밀크티, 파리바게트 에그타르트, 비비고 닭곰탕. Dinner: 파리바게트 또띠아 치킨텐더. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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thinnskinny's Weight History
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