Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
74.7 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 82.44g | Prot: 69.17g | Carbs: 83.60g.
Breakfast: Сыр Домашний, Село Зеленое Молоко 3,2%, Какао-Порошок (Несладкий), ВкусВилл Кефир 3,2%, Льняное Масло. Dinner: SPAR Корейка Свиная Запечённая, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Помидоры, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.V.IVASHINA's Weight History
|