Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
123.1 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 75.42g | Prot: 119.71g | Carbs: 93.64g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Помидоры, Almette Творожный Сыр Сливочный, Чай с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Огурец (с Кожурой), Морковь. Dinner: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Любушкина's Weight History
|