Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 43.90g | Prot: 81.93g | Carbs: 117.55g.
Breakfast: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Сода, Яготинське Молоко 1%, Яйцо. Lunch: Тушеные Овощи, Skandinavika Смесь Морепродуктов, Yumart Лапша Синь Джу. Dinner: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Руккола, Зеленый Листовой Салат, De Luxe Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Черешня, Organic Milk Кефир 1%, Простоквашино Творог Нежирный, Фундук, Миндаль. more...
|
|
297 kcal
|
Exercise:
Cardio - 15 minutes, Samsung Health - 23 hours and 45 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
isaevaa77's Weight History
|