Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
71.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 44.77g | Prot: 63.82g | Carbs: 60.47g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сырники (Киржачский Творог). Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Щи Щавелевые с Говяжьей Тушенкой. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Макароны Отварные. Snacks/Other: Помидоры, Городецкий Творог 12%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyazait's Weight History
|