|
Наконец-то я увидела новые цифры🔥🙏🤩
|
66.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 71.68g | Carbs: 243.27g.
Breakfast: Овсяное Печенье на Кефире, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Белый Хлеб, Каждый День Курага , Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Чай с Молоком. Lunch: Чай, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Здоровое Питание Котлеты Куриные , Рис Вареный, ВкусВилл Торт Эстерхази. Dinner: Банан, Красное Яблоко, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Абрикос, Каждый День Курага , Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Деревенское Молочко Бифидок. Snacks/Other: Банан. more...
|
|
1829 kcal
|
Exercise:
Hiking - 34 minutes, Resting - 15 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
jenny_17's Weight History
|