Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
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80.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2352 kcal
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Fat: 96.61g | Prot: 246.19g | Carbs: 119.96g.
Lunch: Fanta Fanta Laranja, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Beterraba Cozida, Beterrabas, Contra-filé, Bife de Carne de Vaca, Seara Moela de Frango, Sadia Moela de Frango, Carne de Porco, Carne de Porco do Lombo (Filé), Carne de Porco Assada, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Frango (Empanado e Frito). Dinner: Tereré, Aymoré Grãos da Terra Integral, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Chuchu, Chuchu Cozido. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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irivelto's Weight History
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