Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 39.80g | Prot: 78.44g | Carbs: 93.56g.
Breakfast: Меллер Рыбий Жир, Кофе (Растворимое), Творог 1%. Lunch: Кофе (Растворимое), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Ядрица. Dinner: Granabella Моцарелла, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Брест-Литовск Ряженка 4%, Мороженое в Ананасе, Кофе (Растворимое), Зеленое Яблоко, Шоколад Горький 72%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgav2910's Weight History
|